Советы будущим папам по правильному образу жизни перед зачатием

Ошибочно считать, что зачатие ребенка – это всего на всего регулярный секс, которым просто стоит наслаждаться и не более того. Увы, но у большинства мужчин именно такое мнение. Нужно отметить, что в зачатии ребенка, ровно половина, 50% ответственности лежит именно на папах. Благополучное зачатие, возможно лишь, придерживаясь, ниже указанных правил:

1. Не злоупотреблять соленым, сладким и продуктами, прошедшими термообработку. Так как, на необработанных продуктах сохраняется больше витаминов.
2. Регулярно нужно следить за массой тела, при резких перепадах - вероятность зачатия снизится.овуляция
3. Алкоголь, в любом его состоянии, нельзя! Спиртное, уничтожает запасы цинка в организме, что влияет на активность сперматозоидов.
4. Никотин, в значительной мере ухудшает качество сперматозоидов, поэтому в период зачатия нужно ограничить себя от его употребления. То же касается и наркотических веществ.
5. Избегайте контакта, с потенциально опасными токсическими источниками: пестициды, химические вещества и т.д. Иначе это может привести к аномальному поведению спермы.
6. Ограничьте себя от стрессов, переживаний, которые сильно отражаются на мужских гормонах.


Мини прибор точно определит овуляцию, плодные и бесплодные дни >>>

© HappyTest.ru

HappyTest.ru © Все права защищены, Москва 2010-2016